Potencija vyrui yra svarbiausias pasitikėjimo savimi ir psichologinio komforto veiksnys. Seksualinis aktyvumas, pergalės, sėkmė lovoje – visa tai bet kurį vyrą daro sėkmingesniu, pirmiausia – jo paties akimis. Tačiau dėl daugelio priežasčių potencija gali sumažėti. Kaip pagerinti potenciją – jaudinantis klausimas kiekvienam vyrui. Seksualinės problemos gali sukelti nerimą, priversti abejoti savo sugebėjimais ir netgi priversti jus į depresinę būseną.
Kaip padidinti potenciją – erekcijos disfunkcijos priežastys
Sąvoka „potencija" kilusi iš lotyniško žodžio „potentia", vertime – „gebėjimas veikti". Pavadinimas puikiai apibūdina patį reiškinį, nes potencija – tai vyro gebėjimas kokybiškai turėti lytinius santykius.
Potenciją sudaro trys pagrindiniai komponentai:
- libido arba seksualinio potraukio buvimas;
- erekcijos buvimas;
- teisingas lytinio akto užbaigimas, galimybė išbandyti kūną, greitas erekcijos atstatymas.
Idealiu atveju turėtų būti visi trys veiksniai - tai reiškia, kad vyras šiuo atžvilgiu yra visiškai sveikas. Jei bent vienas požymis nepavyksta, metas pagalvoti, kaip pagerinti potenciją.
Mieli vyrai, mes suprantame, kad kai kuriems iš jūsų gana sunku išsakyti savo problemą.Todėl kviečiame atlikti šį testą.. Jei norite pradėti spręsti šią problemą ir nuspręsite užsirašyti pas urologą-andrologą, tuomet jums nereikia įvardinti priežasties, kodėl kreipėtės į kliniką. Konsultantas pamatys tyrimo rezultatus, perskambins tik tam, kad patikslintų laiką, kada reikia susitarti su gydytoju.Ženkite pirmą žingsnį, pradėkite laikyti testą ir tai žinokiteši problema daugeliu atvejų išsprendžiama!
Prieš nuspręsdami, kaip padidinti potenciją, turite nustatyti seksualinio nusivylimo priežastį. Pagrindiniai veiksniaineigiamai veikia vyrų seksualinę sveikatą,yra:
- stresas, nerimas, psichologinės problemos. Tai ypač pasakytina apie jaunus vyrus;
- reprodukcinės sistemos ligos. Šis veiksnys gali rimtai pakenkti vyro seksualinei sveikatai ir priversti susimąstyti, kaip atkurti potenciją;
- šlapimo organų ligos - uretritas, prostatitas ir kt. ;
- širdies ligos;
- diabetas;
- tam tikrų vaistų poveikis;
- alkoholio vartojimas, rūkymas, narkotikų vartojimas;
- lėtinio nuovargio sindromas;
- bloga ekologija.
Šiuolaikinis gyvenimo ritmas, prasta mityba, sveikatos problemos – bet kuris iš šių veiksnių gali sukelti klausimą – kaip padidinti potenciją. Deja, nuo to neapsaugotas nė vienas vyras. Negalvokite, kaip savarankiškai atkurti potenciją – liaudies metodai retai duoda kokį nors efektą.
Vyrų potencijos gerinimas: hormonų terapija
Potencijos kokybė tiesiogiai priklauso nuo testosterono – tai pagrindinis vyriškas hormonas, kontroliuojantis Urogenitalinės sistemos, raumenų ir antrines seksualines savybes. Kad ir kokia būtų deginančio klausimo „kaip pagerinti potenciją" priežastis, pirmasis ligos veiksnys bus sumažėjęs testosterono kiekis organizme. Paprastai jo kiekis pasiekia maksimumą per 25-30 metų, vėliau palaipsniui pradeda mažėti. Tačiau dabar dažnai nutinka taip, kad jau būdamas 35-40 metų vyras patiria problemų seksualinėje sferoje. Vyrai turėtų žinoti, kad tai nėra priežastis panikuoti – seksualinę sveikatą galima atstatyti ir pailginti laiku kreipęsis į kvalifikuotą gydytoją. Specialistas pasakys, kaip padidinti potenciją.
Vienas iš būdų pagerinti potenciją yrahormonų terapija– testosterono kiekio padidėjimas vyro organizme.
Kaip padidinti potenciją – gydymas
Dažna vyrų seksualinės funkcijos sumažėjimo priežastis yra testosterono gamybos sutrikimas. Savo ruožtu šią problemą sukelia daugybė priežasčių. Norint paskirti tinkamą gydymą, visų pirma būtina tiksliai diagnozuoti ir nustatyti pagrindinę ligos priežastį.
Priimdamas sprendimą, kaip padidinti potenciją konkrečiam pacientui, gydytojas atlieka daugybę tyrimų, skiria įvairių specialistų konsultacijas:
- urologas;
- neurologas;
- kardiologas;
- endokrinologas;
- psichoterapeutas.
Norint pagerinti potenciją, būtina išgydyti šių sistemų – nervų, širdies ir kraujagyslių, endokrininės – veiklos sutrikimus. Kiekvienas specialistas atliks paciento tyrimą ir nustatys diagnozę, priklausomai nuo to, koks bus asmeninis gydymo kursas.
Iškilus problemai, niekadanesigydykite. Gydytojas geriau žino, kaip atkurti potenciją, o bėrimas vaistų ir liaudies metodų vartojimas gali būti ne tik neveiksmingas, bet net skaudėjo- blogiausiu atveju. Todėl nepanikuokite ir nesusimąstykite, kaip patys padidinti potenciją -tiesiog eik pas profesionalus.
Potencijos gerinimas vyramsdaug metodų:
- hormonų terapija;
- gerti tabletes;
- fizioterapija;
- chirurginė intervencija;
- implantacija;
- psichoterapija.
Kiekvienam pacientui skiriamaindividualus gydymo kursas– juk problemos priežastis ir ligos raida kiekvienam skirtinga.
Kaip atkurti potenciją – profilaktika
Jūs turite laiku pasirūpinti savo sveikata, kad įvykus kritinei situacijai nereikėtų spėlioti, kaip padidinti potenciją. Visų toliau išvardytų taisyklių laikymasis, žinoma, neapsaugos jūsų visu šimtu procentų, tačiau padės sumažinti seksualinės funkcijos sutrikimų riziką. Kad jūsų nekankintų klausimas, kaip padidinti potenciją, turite vengti veiksnių, kuriegalimos problemos priežastys:
- apsisaugokite nuo lytiniu keliu plintančių ligų: venkite atsitiktinių santykių, saugokite save;
- venkite stresinių situacijų, stenkitės mažiau nervintis;
- aktyvus gyvenimo būdas padės geriau atsipalaiduoti ir pailsėti, o tai labai naudinga organizmui;
- rūkymas ir alkoholis yra didžiausi seksualinės sveikatos priešai, atsikratykite žalingų įpročių;
- organizme esantys toksinai gali sutrikdyti daugelio sistemų, įskaitant ir seksualinę, veiklą. Sureguliuokite savo mitybą;
- būkite atsargesni dėl vartojamų vaistų;
- daugiau laiko praleisti lauke, gamtoje.
Norėdami visaverčio seksualinio gyvenimo, turėtumėte būti atidūs širdies ir kraujagyslių, endokrininės ir nervų sistemų darbui. Todėl bendrųjų rekomendacijų laikymasis sumažins problemą, kaip atkurti potenciją.
5 erekcijos disfunkcijos faktai, kurių jūs nežinote
Gerai žinoma, kad silpnos erekcijos priežastys gali būti labai įvairios – tiek psichologinės, tiek fizinės. Tačiau ar žinojote, kad dėl kasdienių dalykų vyras gali nepasisekti lovoje – net ir per daug kavos geriant, blogai dantims ar vartojant tam tikrus vaistus.
Faktas 1. Du puodeliai kavos per dieną gali apsaugoti nuo erekcijos sutrikimų
Teksaso universiteto Sveikatos mokslų ir tyrimų centro mokslininkai nustatė, kad du puodeliai kavos per dieną gali būti labai naudingi kiekvienam vyrui. Pasirodo, kavoje esantis kofeinas apsaugo sveikus vyrus nuo erekcijos sutrikimų.
Du puodeliai kavos per dieną gali apsaugoti nuo erekcijos sutrikimų
Tačiau nereikėtų piktnaudžiauti kava, jei vyras per dieną išgeria daugiau nei 2-3 puodelius kavos, ateityje gali kilti sveikatos problemų su širdimi ir erekcija.
Neigiamą įtaką vyrų erekcijai turi ne tik didelis kavos kiekis, bet ir nesveikas maistas. Kiekvienas vyras turėtų žinoti, kad širdžiai kenkiantis maistas (riebi mėsa, perdirbtas maistas) kenkia ir erekcijai bei gali sukelti erekcijos sutrikimus.
Taip yra dėl to, kad varpos kraujagyslės yra labai siauros (1-2 mm), todėl jos nukenčia pirmosios. Erekcijos disfunkcija atsiranda anksčiau nei širdies ir kraujagyslių ligos. Netgi manoma, kad jei vyrą ištiko infarktas, vadinasi, jį jau kurį laiką kamuoja erekcijos sutrikimai.
2 faktas. Kai kurie vaistai sukelia erekcijos sutrikimus
Erekcijos sutrikimai gali būti tam tikrų ligų, tokių kaip diabetas, šalutinis poveikis ir vaistų vartojimo pasekmė. Pavyzdžiui, vaistai, kuriais gydomas aukštas kraujospūdis, gali neigiamai paveikti vyro seksualinę sveikatą.
Kai kurie vaistai sukelia erekcijos sutrikimą
Erekciją silpnina ir antidepresantai bei psichotropiniai vaistai. Antihistamininiai vaistai, naudojami alergijoms gydyti, gali sukelti erekcijos sutrikimą. Todėl prieš vartodami bet kokį vaistą, būtinai pasitarkite su gydytoju apie šalutinį poveikį arba bent perskaitykite pakuotės lapelį.
3 faktas. Blogas dantis gali sukelti impotenciją
Turkų mokslininkai išsiaiškino, kad 53% vyrų, turinčių erekcijos sutrikimų, taip pat kenčia nuo lėtinio periodontito. Nustatyta, kad šis uždegimas silpnina vyrų organizmą ir imuninę sistemą, todėl kyla širdies ligų ir impotencijos rizika.
Taigi, mieli vyrai, dantų sveikata būtina norint pasirūpinti ne tik gaiviu burnos kvapu, bet ir gera potencija.
Blogas dantis gali sukelti impotenciją
4 faktas. Pornografiniai aktoriai dažnai vartoja narkotikus erekcijai pagerinti, todėl realiame gyvenime negali pasigirti labai geru potencija.
Anot aktoriaus Dano Wilde'o, kiekvienas pornografinis aktorius prieš filmuodamasis neišvengiamai turi išgerti tabletes, kad pagerintų potenciją. Tiesa, dažnas erekciją gerinančių vaistų vartojimas gali pakenkti erekcijai.
Kitaip tariant, tai nesveika. Erekcijos vaistus reikia vartoti atsargiai. Reguliarus seksualinis aktyvumas gali padėti išlaikyti gerą erekciją.
5 faktas. Netinkami apatiniai išprovokuoja erekcijos sutrikimus
Labai dažnai vyrai net nesusimąsto apie apatinio trikotažo kokybę, o renkasi aptemptas maudymosi kelnaites, darydami didelę klaidą. Kiekvienas savo sveikata besirūpinantis vyras turėtų prisiminti, kad vienas geriausių variantų – šortai, platūs apatiniai, patogūs, ne sintetiniai, o medvilniniai. Laisvi apatiniai nedaro spaudimo, todėl netrukdo kraujotakai ir nesukelia erekcijos problemų.
Klaidinga manyti, kad erekcijos sutrikimai yra tik vyresnio amžiaus žmonių problema. Ne, erekcijos sutrikimais gali pasireikšti ir labai jauni vyrai, todėl svarbu žinoti kuo daugiau, kad ateityje išvengtumėte šio itin nemalonaus seksualinio sutrikimo.
Varpos erekcija. Prarasti erekciją?
Varpos erekcijalabai svarbu vyrui, vaikinui, jaunuoliui, paaugliui (paaugliui), berniukui.Erekcija vyramspriklauso nuo daugybės veiksnių. Normaliam reprodukcinės sistemos funkcionavimui turi būti pakankamai erekcijos laiko. Jeiguerekcija išnyksta, silpna erekcija, erekcijos nėra, prasta erekcija greitai nusilpsta ir krenta, tai rimta priežastis kreiptis į privačios medicinos praktikos specialistą. Greitasvyriška erekcijaturėtų pakakti lytiniams santykiams. Jeiguseksualinė erekcijanepavyksta, nevalinga rytinė erekcija (ryte) nepasirodė ilgą laiką, naktinė erekcija vangi, nepilna, pastebiteerekcijos problemųreikia diagnozuoti irerekcijos gydymas.
Kodėl išnyksta erekcija, erekcijos nebuvimo priežastys, poveikis erekcijai
Priežastys, kodėl dažnaierekcija išnykstaįvairus. Kas turi įtakos erekcijai? Šie veiksniai turi įtakos erekcijai – silpnos erekcijos priežastys.
- Nervų sistemos ligos (stresas, neurozė, depresija, apatija, astenija, VSD, vegetatyvinė-kraujagyslinė distonija, baimės, išsėtinė sklerozė, Alzheimerio liga, senatvinė demencija).
- Prostatos liaukos ligos (ūminis ar lėtinis prostatitas, prostatodinija, prostatos adenoma).
- Šlapimo sistemos ligos (cistitas, uretritas).
- Širdies ir kraujagyslių sistemos ligos (ŠKL, koronarinė širdies liga, hipertenzija, GB, arterinė hipertenzija, aukštas, aukštas kraujospūdis, hipertenzinė krizė, insultas, miokardo infarktas – infarktas, aterosklerozė, padidėjęs cholesterolio kiekis (hipercholesterolemija).
- Endokrininės sistemos ligos, žemas testosterono kiekis, sumažėjęs androgenų kiekis (ginekomastija (pieno / pieno liaukų padidėjimas vyrams, nutukimas, anoreksija, patologinė vyrų menopauzė, cukrinis diabetas, po kastracijos).
- Nuovargis, sunkus fizinis darbas.
- Traumos, operacijos.
- Hipodinamija, sėdimas darbas.
- Narkotikų vartojimas.
- Alkoholizmas, piktnaudžiavimas alkoholiu.
- Neigiamų fizikinių veiksnių (elektromagnetinės spinduliuotės, spinduliuotės) veikimas.
- Netinkama mityba (riebus maistas, kaloringa dieta, keptas ir rūkytas maistas, persivalgymas, gazuoti gėrimai, mėsainiai, dešra, alus, saldumynai – saldumynai, pyragaičiai, pyragaičiai, sausainiai, vafliai, pufai, pufai, zefyrai).
- Ankstesnės vaikystės infekcijos (vaikų infekcijos), apipjaustymas (po apipjaustymo).
- Amžius (ilgėjant amžiui, erekcija pablogėja, sulaukus 45, 50, 55, 60, 65, 70, 75, 80 metų).
Reikia atsiminti, kad po erekcijos ir ejakuliacijos prasideda refrakterinis laikotarpis, kurio metu vyras negali turėti lytinių santykių, turėti lytinių santykių. Visų vyrų erekcijos kampas yra skirtingas, kuo aukščiau nukreipta varpa, tuo geresnė erekcija.
Ženklai ir gydymas, vaistai
Atsižvelgiant į esamus simptomus ir nustatytas problemos priežastis, parenkami vaistai. Vaistai atlieka skirtingas funkcijas: viena grupė atpalaiduoja raumeninį audinį ir padidina kraujotaką lytiniuose organuose, kita atpalaiduoja lygiuosius kraujagyslių raumenis, kad padidintų jų spindį ir pagerintų kaverninių kūnų užpildymą.
Preparatai, kurių pagrindą sudaro alprostadilis, lėtina venų nutekėjimą, todėl erekcija pailgėja, nepažeidžiant ejakuliacijos. Dėl šios priežasties neįmanoma savarankiškai parinkti vaistų: tikrosios problemos priežasties nežinojimas neleis pasirinkti jos sprendimo.
Vyrų impotencija: atsiradimo amžius
Paprastai erekcija, kaip fiziologinė būsena, turėtų būti palaikoma iki to momento, kai vyras sugeba apvaisinti moterį. Todėl erekcijos sutrikimui amžiaus normų nėra.
Statistika rodo, kad 50% vyresnių nei 50 metų vyrų kenčia nuo erekcijos sutrikimų. Ir kuo vyresnis vyras, tuo daugiau šių sutrikimų procentas didėja. Todėl paprastai iki 50 metų neturėtų kilti jokių problemų.
Tokį amžiaus barjerą patvirtina ir moterys, kurios, remiantis apklausomis, nelaiko meiluže vyresnio nei 50 metų vyro.
Liaudies gynimo požymiai ir gydymas
Pirmieji impotencijos požymiai gali pasireikšti jau sulaukus 30 metų. Vienas iš pirmųjų simptomų – spontaniškos rytinės ir naktinės erekcijos nutrūkimas, taip pat jų dažnumo sumažėjimas. Jei nėra tinkamos erekcijos, o atsiranda spontaniška, tai rodo, kad priežastis yra tik psichologinė.
Norint paskirti gydymą, būtina atlikti tyrimą: jis parodys somatinių patologijų buvimą ar nebuvimą. Jei fiziologijos problemos nenustatytos, norint atsikratyti emocinių priežasčių, prireiks psichoterapeuto pagalbos.
Ligos rizikos veiksniai
Erekcijos disfunkcijai būdingi šie rizikos veiksniai:
- Vyresnio amžiaus. Kaip minėta aukščiau, nuo 50 metų amžiaus pradeda kilti visaverčio lytinio akto problemos.
- Lėtinės ligos. Tai lėtiniai Urogenitalinės sistemos uždegimai, ypač prostatitas, hipertenzija ir cukrinis diabetas.
- Nutukimas. Maždaug pusė vyrų, kurių kūno masės indeksas didesnis nei 30, kenčia nuo impotencijos.
- Narkotikai, rūkymas, alkoholis. Tokiu atveju kenčia visi organai, užsikemša kraujagyslės, kaupiasi toksinės medžiagos.
- Nereguliarus seksualinis gyvenimas. Statistika rodo, kad 50% išsiskyrusių vyrų kenčia nuo erekcijos sutrikimų.
- Psichiniai sutrikimai. Stresas ir depresija apie 20% atvejų sukelia erekcijos sutrikimą.
- Chirurginės intervencijos. Apie 23% impotencijos atvejų yra susiję su chirurginėmis intervencijomis į dubens organus.
Impotencijos tipai
Klinikinėje praktikoje yra 3 impotencijos tipai:
Psichologinis- kai sutrinka pirminio nervinio impulso formavimasis, kuris pradeda erekcijos grandinę.
ekologiškas- audinių ir ląstelių lygio pažeidimai. Tai yra, vyras turi seksualinį potraukį, tačiau erekcija dėl tam tikrų priežasčių neįvyksta.
Mišrus.Paprastai tai atsitinka organų atgimimo į psichogeninį metu metu.
impotencija ir prostatitas
Klinikinė praktika parodė, kad prostatitas yra dažniausia impotencijos priežastis. Ypač lėtinis prostatitas, turintis ilgą eigą ir be tinkamo gydymo.
Yra įvairių teorijų apie ryšį tarp prostatito ir impotencijos. Prostatos liaukoje testosteronas paverčiamas aktyvesniu dihidrotestosteronu. Todėl manoma, kad testosterono metabolizmas liaukoje sustoja uždegimo fone. Tai tiesiogiai veikia hormoninį vyro foną.
Sergant ūminiu prostatitu ar paūmėjus lėtinei formai, diskomfortas dubens srityje ir orgazmo metu gali refleksiškai slopinti erekciją ir tolimesnius lytinius santykius. Tokie pojūčiai gali lemti tai, kad vyras pats atidėlioja lytinį aktą, dėl ko sumažėja seksualinis potraukis.
Erekcijos disfunkcija jauname amžiuje
Erekcijos disfunkcija šiame amžiuje dažniausiai yra psichologinio pobūdžio ir palankiai pašalinama.
Impotencija jauname amžiuje neabejotinai yra patologijos atmaina. Priežastis gali būti lėtinis stresas, nuolatinis nuovargis, miego trūkumas, sėdimas gyvenimo būdas, blogi įpročiai, fizinis ir emocinis pervargimas. Ir dažniau aukščiau išvardyti dalykai stebimi kartu.
Lėtinis per didelis seksualinis aktyvumas taip pat galiausiai sukels seksualinę impotenciją. Antipsichoziniai vaistai, prieštraukuliniai vaistai, antidepresantai, trankviliantai – vaistai, kurių šalutinis poveikis gali būti impotencija.
Pasitenkinimas savimi taip pat gali sukelti impotenciją. Per didelis masturbavimas arba visiškas normalių seksualinių santykių pakeitimas gali sumažinti varpos receptorių jautrumą ir sukelti erekcijos sutrikimus.
Dėl organinių priežasčių erekcijos sutrikimai gali būti susiję su profesine veikla. Be pervargimo, nereguliarios darbo dienos, lėtinės dubens srities vibracijos gali būti priežastis. Tai vibracinė liga, kurios pagrindas yra receptorių pažeidimas, nervų skaidulų ir kraujagyslių pažeidimas vibracijos srityje.
Visos kitos priežastys taip pat gali sukelti organinę impotenciją. Tačiau jauname amžiuje vyrauja psichogeninė forma.
Taigi, kaip gydyti impotenciją jauname amžiuje? Gydymą reikia pradėti nuo gyvenimo būdo pakeitimo: 7-8 valandų miego, subalansuotos mitybos, reguliarios darbo dienos, pakankamai poilsio, kasdienės fizinės veiklos ir žalingų įpročių atsisakymo.
Pašalinus impotenciją sukėlusias priežastis, organizmas išsigydys pats ir erekcijos funkcija atsinaujins. Taip pat specialistas gali skirti vaistų, gerinančių varpos kraujotaką.
Impotencija sergant 1 ir 2 tipo cukriniu diabetu
Cukrinis diabetas, ypač ilgas, pažeidžia nervų skaidulas ir kraujagysles. Nuolat aukštas cukraus kiekis kraujyje lemia jo nusėdimą kraujagyslių sienelėse (diabetinė angiopatija) ir nervų skaidulose (diabetinė neuropatija).
Sergant 1 ir 2 tipo cukriniu diabetu, kraujagyslės sklerozės (sukietėja), tampa trapios, dėl to į kaverninius varpos kūnus nepatenka pakankamai kraujo erekcijai.
Nervinėse skaidulose dėl cukraus nuosėdų sutrinka nervinių impulsų laidumas, dėl to receptoriai tampa mažiau jautrūs.
Be to, diabetą dažnai lydi nutukimas. Riebaliniame audinyje gaminasi moteriški lytiniai hormonai – estrogenai. Todėl, esant riebalinio audinio pertekliui, estrogenų kiekis viršija testosteroną, jo sintezė mažėja, o tai pirmiausia paveikia erekciją.
Pagrindinis šios problemos gydymas yra sumažinti gliukozės kiekį kraujyje ir palaikyti jį artimą normaliam lygiui. Daugeliu atvejų pakanka normalizuoti cukraus kiekį kraujyje ir potencija bus visiškai atstatyta, taip pat skiriamas toks impotencijos gydymas sergant 2 tipo cukriniu diabetu.
Ligos diagnozė
Norėdami nustatyti diagnozę, pacientas turi būti visiškai atviras. Kuo daugiau informacijos turi gydytojas, tuo didesnė teisingos diagnozės tikimybė.
Diagnozė nustatoma remiantis klinikiniu vaizdu ir nustačius veiksnius, ligas, įvairias priežastis, galinčias prisidėti prie impotencijos atsiradimo.
Pagrindinis urologo ar andrologo uždavinys – psichologinės ir organinės impotencijos skirtumas. Paprastas testas – stebėti naktinę erekciją. Specialus jutiklis registruoja naktinės erekcijos skaičių, jų trukmę ir varpos standumą. Erekcijos nepakankamumas byloja apie organinę patologiją.
Jei nustatoma organinė erekcijos disfunkcijos forma, atliekami tyrimai ir analizės, siekiant nustatyti priežasties šaltinį.
Impotencijos gydymas liaudies gynimo priemonėmis: efektyviausias
Impotencijos gydymas liaudies gynimo priemonėmis grindžiamas potenciją didinančių tinktūrų, produktų ir nuovirų vartojimu:
- Imbiero šaknis. Jis gali būti dedamas į arbatą žalios, džiovintos arba miltelių pavidalu. Šaknį galite supjaustyti mažais gabalėliais ir valgyti atskirai. Taigi poveikis bus dar geresnis ir greitesnis. Rezultatas pastebimas po 7 dienų.
- Ženšenis. Į 300 ml 70% alkoholio įpilkite 20 g susmulkintų ženšenio šaknų. Reikia reikalauti 3 savaites, periodiškai purtant ir filtruojant. Naudokite 25 lašus 3 r. per dieną 30 minučių prieš valgį 2 savaites.
- Riešutas. 15 graikinių riešutų sumaišykite su džiovintais vaisiais (slyvomis, razinomis, datulėmis) po 200 g. Visa tai sumalkite ir paimkite prieš miegą n 2 šaukštus ir išgerkite kefyro. Gydymo kursas yra 1 mėnuo.
Impotencijos gydymas namuose
Pagrindinis gydymo būdas namuose yra gyvenimo būdo keitimas. Perteklinio svorio atleidimas, fizinis aktyvumas, žalingų įpročių atsisakymas – visa tai prisideda prie padidėjusios testosterono gamybos ir atkuria normalią lytinę funkciją.
Lygiagrečiai rekomenduojama atlikti masažo kursą, taip pat pabandyti atsikratyti streso ir nesaugumo. Kaip namų žolelių preparatus galite naudoti ženšenio, eleuterokoko, pantokrino pagrindu pagamintus produktus. Jie duoda rezultatų tik ilgai vartojant, kartu su gyvenimo būdo normalizavimu ir streso atmetimu.